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　　5月12日，是我國(guó)第四個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”。西安市政府及民政部門(mén)與本報(bào)梳理出多種災(zāi)害下的自救與互救方法，一定要仔細(xì)看看，用時(shí)就可以最大限度地減輕損失，保障安全。

　　高樓起火不要直接往下跳

　　高樓起火后，如火勢(shì)不大應(yīng)奮力控制，無(wú)法控制時(shí)要撥119，按下警鈴，通知他人逃生。一定要按疏散指示標(biāo)志，從消防疏散樓梯撤離，切忌使用電梯。逃離房間時(shí)不要鎖門(mén)，一旦去路被堵，可及時(shí)退回房間。當(dāng)下層樓梯已冒濃煙或被大火封鎖時(shí)，不要硬行下逃，向上更安全，可以到天臺(tái)等安全地方等待救援。不可躲在床底下、衣櫥內(nèi)、閣樓上。可在窗前揮動(dòng)被單、毛巾、枕套等引起注意。無(wú)論遇到何種情況，都不能直接往下跳。

　　如果樓層不高，可用繩子或床單、被罩結(jié)繩，一端拴在門(mén)、窗、暖氣管上，沿繩爬下。如有雨水管、電線桿等，可順著下滑。逃離火場(chǎng)要匍匐前進(jìn)，并用濕毛巾捂鼻、用浸水的棉被護(hù)身迅速通過(guò)。如衣服著火，應(yīng)水浸、水淋或臥倒翻滾，不要直立奔跑或站立。若暫時(shí)無(wú)法逃離，可將毛毯、窗簾等織物頂在或夾在門(mén)上，并不斷往上澆水。

　　每個(gè)家庭都應(yīng)配備家用滅火器。一般干粉的較常用，選質(zhì)量好一點(diǎn)的，價(jià)格大約在兩三百元，消防用品店有售。

　　電梯急墜人半蹲提腳跟

　　如果被困電梯，可利用電梯內(nèi)報(bào)警電話或手機(jī)報(bào)警，如果沒(méi)有任何通訊工具，可拍打電梯門(mén)向外界呼救。如果遇到電梯急速下墜，被困者應(yīng)將整個(gè)背部和頭部緊貼在電梯廂內(nèi)壁上，或雙手抱頸，以防脊椎骨折。也可采取半蹲的姿勢(shì)，腳尖點(diǎn)地，腳跟提起，借助腿部韌帶減輕電梯急速下墜對(duì)人體的傷害。

　　為防萬(wàn)一每家都應(yīng)有應(yīng)急包

　　家庭成員要制訂家庭防災(zāi)計(jì)劃，保證所有成員在發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)迅速逃離，來(lái)不及逃生的情況下，最大程度地延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待救援。每個(gè)家庭要確定遇到不同災(zāi)害時(shí)的避難地（所），不要在高處堆放物品，燈具遠(yuǎn)離窗簾，每個(gè)人都應(yīng)清楚總電源位置和切斷方法，窗戶應(yīng)開(kāi)關(guān)自如，把家庭緊急聯(lián)絡(luò)人電話號(hào)碼貼在座機(jī)上。

　　在條件允許的情況下，每個(gè)家庭都應(yīng)準(zhǔn)備應(yīng)急包，其中要有水、食物、應(yīng)急工具、衛(wèi)生用品、衣物、醫(yī)藥包等，定期檢查，及時(shí)更換過(guò)期食品、藥品，以及其他老化或有故障的工具。